В Нововятске начинаются бесплатные уроки йоги.
В Нововятске начинаются бесплатные занятия йогой
Каждую неделю по вторникам и пятницам, начиная с 29 мая, в 10 часов утра в сквере «Нововятский» (ул. Советская, 27) будут проходить бесплатные занятия йогой. Занятия проведет сертифицированный инструктор проекта «Здоровье в порядке». Участникам предложат выполнить дыхательные упражнения (пранаямы), суставную гимнастику, упражнения для улучшения баланса и гибкости, йога-танец Каошики, а также напомнят о важности регулярного питья воды — ее нужно принести с собой. Также рекомендуется взять удобную обувь и спортивную одежду, которая не ограничивает движения. Продолжительность занятий составит 60 минут.
Другие Новости Кирова (НЗК)
В Нововятске начинаются бесплатные уроки йоги.
Каждый вторник и пятницу, начиная с 29 мая, в 10 часов утра в сквере «Нововятский» (район Нововятск, ул. Советская, 27) состоятся бесплатные занятия безопасными и полезными йоговскими практиками. Тренировки на свежем воздухе проведет сертифицированный инструктор проекта «Здоровье в
