Жителям Кирова, у которых отобрали родительские права, планируют предоставлять бесплатную юридическую помощь.
Сегодня члены комитета рассматривали законопроект, который вносит изменения в закон «О бесплатной юридической помощи в Кировской области». Его планируется принять в двух чтениях.
В документе отмечается, что бесплатная юридическая помощь будет распространяться на лиц, лишенных родительских прав или ограниченных в них. Однако такую помощь они смогут получить только в том случае, если обратятся по вопросам восстановления родительских прав или отмены ограничений.
Кроме того, на заседании было упомянуто, что в прошлом году 243 жителя Кировской области потеряли родительские права, и только 28 из них обратились за их восстановлением.
Другие Новости Кирова (НЗК)
После 60 лет организму требуется меньше калорий — в среднем от 1.8 до 2.2 тысяч ккал в день, однако потребность в белках, витаминах и минералах остается на прежнем уровне или даже возрастает. Врачи рекомендуют пожилым людям выбирать нежирные источники белка, такие как рыба, молочные продукты, яйца и мясо с низким содержанием жира. Мясо, птицу и рыбу следует употреблять в отварном виде, ограничиваясь одной порцией в день, а супы на бульоне — не чаще 2–3 раз в неделю.
Рекомендуется, чтобы до одной трети белка приходилась на молочные изделия для профилактики остеопороза, особенно полезны кисломолочные продукты — кефир, простокваша и ацидофилин, поскольку они поддерживают здоровье кишечной микрофлоры и помогают печени выводить токсины.
Растительные белки из бобовых и зерновых также должны составлять половину суточной нормы белка. Предпочтение следует отдавать гречневой и овсяной кашам, а также цельнозерновому и ржаному хлебу, овощам и фруктам, богатым пищевыми волокнами.
Жиры рекомендуется ограничить: необходимо минимизировать потребление животных и насыщенных жиров, заменяя их растительными маслами и жирной морской рыбой, которые являются источниками омега-3. Сахар стоит ограничить до 10% от общей калорийности, а соль — до 5 граммов в день.
Также важно обеспечивать достаточное поступление витаминов, особенно антиоксидантов (А, D, Е, С), минералов (цинка, селена, меди) и витаминов группы В. Эти вещества замедляют процессы старения и уменьшают риск заболеваний, связанных с возрастом.
Для упрощения соблюдения этих рекомендаций эксперты предлагают 10 кратких принципов питания для пожилых людей: ограничение жиров, сахара и соли, добавление растительных масел и жирной рыбы, потребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, богатых волокнами, и соблюдение режима питания 4–5 раз в день.
Правильное питание, соответствующее возрастным потребностям, способствует поддержанию активности, сохранению мышечной массы и снижению риска развития хронических заболеваний, таких как остеопороз, сердечно-сосудистые болезни и подагра.
В Кировской области объем автокредитов увеличился на 6%.
Жители региона начали чаще брать займы на приобретение автомобилей.
В Кировской области будет изменен расписание движения электричек.
Волго-Вятская пригородная пассажирская компания обнародовала обновлённое расписание.
Литр бензина стал дороже на 35 копеек.
Во вторник, 21 октября, автовладельцы в Кирове снова заметили новые цены на заправках: литр бензина подорожал на 35 копеек.
Бизнес-гороскоп: Скорпионам стоит тщательно подбирать слова, а Козерогам — избегать лишнего внимания.
Астрологи рассказали, каким будет этот трудовой вторник для всех знаков зодиака.
В России будут внедрены электронные счета за коммунальные услуги.
Новые счета будут поступать в ГИС ЖКХ и на портале «Госуслуги».
Жителям Кирова, у которых отобрали родительские права, планируют предоставлять бесплатную юридическую помощь.
Комитет Законодательного собрания обсудил предложенную инициативу.