Молодость не является защитой: почему заболевания, связанные с возрастом, поражают людей в возрасте 20-30 лет.
Инфаркты у людей в возрасте тридцати лет, диабет второго типа у двадцатилетних и даже случаи сердечно-сосудистых заболеваний у подростков становятся новой реальностью медицины. В наше время наблюдается настоящая эпидемия раннего возникновения традиционных "возрастных" заболеваний.
Список таких болезней печалит своей многообразностью: от гипертонии и сахарного диабета до остеопороза и онкологии. По словам эксперта, эту ситуацию вызывает комплекс взаимосвязанных факторов. Современный образ жизни играет в этом процессе ключевую роль. Малоподвижность, ставшая нормой для большинства молодых людей, ведет к серьезным нарушениям обменных процессов уже в юном возрасте.
Регулярное сидение за компьютерами и экранами смартфонов, использование лифтов вместо лестниц и широкое распространение готовой еды создают идеальные условия для развития хронических заболеваний. Неправильное питание только усиливает проблему. Режим питания современной молодежи переполнен нездоровыми жирами, простыми углеводами и искусственными добавками. Фастфуд, сладкие газированные напитки и полуфабрикаты вытесняют натуральные продукты, богатые важными для организма витаминами и микроэлементами.
Хронический стресс также является мощным фактором, способствующим раннему развитию возрастных заболеваний. Высокие требования общества, информационная перегрузка и финансовые трудности формируют постоянное напряжение, которое непосредственно отражается на здоровье.
Генетическая предрасположенность и неконтролируемый прием лекарств дополняют этот неблагоприятный коктейль. Однако эксперт подчеркивает, что даже при наличии наследственной склонности к определённым заболеваниям здоровый образ жизни может существенно снизить риск их возникновения.
Профилактика "помолодевших" заболеваний требует комплексного подхода:
- Регулярная физическая активность
- Сбалансированное питание с преобладанием натуральных продуктов
- Эффективные методы управления стрессом
- Регулярные медицинские осмотры
"Наши действия сегодня определяют наше здоровье завтра. Изменение образа жизни и пищевых привычек может стать мощным инструментом в борьбе с ранним старением организма", — цитирует ведущего эксперта в области интегративной медицины Ирину Юзуп портал vostokmedia.com.
Другие Новости Кирова (НЗК)
В Кирове три человека получили травмы из-за падения снега с крыш.
На троих жителей Кирова обрушилась снежная масса с крыш зданий. Инциденты имели место в трех частях города.
Контракт на лизинг системы освещения на сумму два миллиарда долларов находится под сомнением.
Поступила жалоба на деятельность «Дорожного комитета Кировской области» в процессе размещения закупки.
Кировчанин сообщил о наличии «бомбы» и был отправлен в колонию.
Ранее судимый гражданин Кирова заявил о расположенной в следственном изоляторе несуществующей бомбе.
Обливаться и не стареть.
Зарема Тен, руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения и врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, поделилась советами по延ению жизни и замедлению процессов старения.
Вперёд к красной черте: вместо пяти незавершённых школ появится семь?
Кировская область может стать «лидером отставания» в области строительства школ: контроль за незавершенными объектами стал более строгим, а местные власти находятся в состоянии балансирования между оптимистичными отчетами и жестокой действительностью.
11 сирот из Кирова станут обладателями ключей от своих квартир.
В администрации сообщили о том, как будет распределяться жилье.
Молодость не является защитой: почему заболевания, связанные с возрастом, поражают людей в возрасте 20-30 лет.
В настоящее время ситуация в сфере здравоохранения изменяется в тревожном направлении — болезни, которые раньше считались характерными для пожилых людей, становятся все более распространенными среди молодежи.