Обливаться и не стареть.
Постоянное выполнение процедур закаливания и использование методов криотерапии могут продлить жизнь на несколько лет и замедлить старение. «Воздействие холодных температур активирует процессы, повышающие устойчивость организма к стрессам и воспалениям. Например, холодные обливания на протяжении двух-трех минут в день увеличивают уровень норадреналина, что улучшает когнитивные способности и подавляет хроническое воспаление, являющееся главным фактором старения», - приводит слова Заремы Тен, руководителя центра профилактики и здоровья взрослого населения и врача-терапевта Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, телеканал «Саратов 24». Эксперт утверждает, что регулярные процедуры закаливания могут снизить биологический возраст на два-три года за счет «очистки» клеточного мусора.
Другие Новости Кирова (НЗК)
На восстановление дороги в Зуевском районе планируется выделить 284 миллиона.
Итоги конкурса, организованного «Дорожным комитетом», подведены.
В Кирове одна из восьми компаний проявляет незаметные предпочтения в отношении социального статуса женщин.
Исследование SuperJob выявило, что 13% компаний имеют скрытые предпочтения касательно социального статуса женщин-кандидатов, выставляя замужних, но бездетных женщин в наиболее уязвимое положение.
В Кировскую область прибыли олени из Белгорода.
Животных доставили в Кировскую область в рамках экологического проекта при поддержке благотворительного фонда «Наследие Вятки».
В Кирове очищают ливневые каналы и чистят трубы.
Гордормостстрой приступил к подготовке к паводку: подрядная организация очищает водоотводные системы.
Кировчанин сообщил о наличии «бомбы» и был отправлен в колонию.
Ранее судимый гражданин Кирова заявил о расположенной в следственном изоляторе несуществующей бомбе.
Молодость не является защитой: почему заболевания, связанные с возрастом, поражают людей в возрасте 20-30 лет.
В настоящее время ситуация в сфере здравоохранения изменяется в тревожном направлении — болезни, которые раньше считались характерными для пожилых людей, становятся все более распространенными среди молодежи.
Обливаться и не стареть.
Зарема Тен, руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения и врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, поделилась советами по延ению жизни и замедлению процессов старения.