Обливаться и не стареть.
Постоянное выполнение процедур закаливания и использование методов криотерапии могут продлить жизнь на несколько лет и замедлить старение. «Воздействие холодных температур активирует процессы, повышающие устойчивость организма к стрессам и воспалениям. Например, холодные обливания на протяжении двух-трех минут в день увеличивают уровень норадреналина, что улучшает когнитивные способности и подавляет хроническое воспаление, являющееся главным фактором старения», - приводит слова Заремы Тен, руководителя центра профилактики и здоровья взрослого населения и врача-терапевта Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, телеканал «Саратов 24». Эксперт утверждает, что регулярные процедуры закаливания могут снизить биологический возраст на два-три года за счет «очистки» клеточного мусора.
Другие Новости Кирова (НЗК)
В Кировскую область прибыли олени из Белгорода.
Животных доставили в Кировскую область в рамках экологического проекта при поддержке благотворительного фонда «Наследие Вятки».
Заработные платы работников энергетической сферы в Кировской области увеличились, однако спрос по-прежнему превышает предложение.
Рынок труда в энергетическом секторе Кировской области демонстрирует стремительный рост. Спрос на инженеров-энергетиков увеличился на 35% за год, что вынуждает работодателей увеличивать заработные платы, чтобы привлечь и удержать квалифицированных специалистов.
Боец из Даровского в зоне СВО ликвидировал троих противников, уничтожил дрон и спас своих товарищей.
В Минобороны России поделились информацией о бесстрашных поступках жителя Кировской области, благодаря которым была успешно выполнена боевая задача и спасены жизни наших военнослужащих.
.jpg)
Кировское УФСИН опровергло сообщения о смерти Стрелкова (Гиркина).
В УФСИН по Кировской области опровергли информацию о якобы совершенном самоубийстве экс-министра обороны ДНР, назвав её фейком.
Тельцы не смогут долго оставаться в одном месте, в то время как Рыбы будут в выгодном положении.
Астрологи поделились информацией о том, какие события ожидают представителей каждого знака зодиака в четверг.
Кировчанин сообщил о наличии «бомбы» и был отправлен в колонию.
Ранее судимый гражданин Кирова заявил о расположенной в следственном изоляторе несуществующей бомбе.
Обливаться и не стареть.
Зарема Тен, руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения и врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, поделилась советами по延ению жизни и замедлению процессов старения.