Чистый воздух и уединение: что на самом деле стремятся найти россияне в беге.

      С ростом популярности массовых забегов в России увеличивается интерес к тому, что именно побуждает людей регулярно надевать кроссовки. Свежий опрос, проведённый среди жителей 37 городов с населением свыше 500 тыс. человек, позволил создать ясный портрет мотивации современных бегунов.

      На первом месте — ожидаемая причина, связанная с телом. Почти 35% участников заявили, что бегом занимаются для улучшения физической формы или снижения веса. Наиболее часто эту мотивацию указывали в Кирове (51%), Волгограде (48%) и Ярославле (47%).

      Второй по значимости фактор оказался тоже физиологичным, но с другим акцентом: 26% респондентов бегают, чтобы больше проводить времени на свежем воздухе. Здесь лидируют Воронеж (38%), Тюмень (37%) и Ульяновск (35%).

      На третьем месте — практичность. 20% опрошенных выбрали бег за его доступность — отсутствие необходимости в специальной инфраструктуре и оборудовании. Подтверждают это и данные о расходах: 28% бегунов тратят на своё хобби менее 1 тыс. рублей в год или не тратят вовсе, а 31% укладываются в сумму от 2 до 5 тыс. рублей. При этом среднегодовые расходы всей выборки составили около 7,9 тыс. рублей. Наибольшую долю тех, кто ценит доступность, показали Махачкала (35%), Владивосток и Санкт-Петербург (по 30%).

      Менее очевидным, но всё же устойчивым мотивом является общение. Для 17% респондентов бег стал способом стать частью сообщества и проводить время с единомышленниками. По данным опроса, 22% россиян обычно бегают с друзьями (максимальные значения — Томск и Астрахань, по 33%), 16% — с родственниками (выделяется Севастополь с 24%). Ещё 5% тренируются с тренером, 4% — в беговых клубах. Однако наиболее популярный формат — это индивидуальные пробежки: 29% предпочитают бегать в одиночестве. Интересный факт — 9% совмещают пробежки с выгуливанием собак.

      Что касается здоровья, то мнения здесь разделились. 16% желают поддерживать общее самочувствие с помощью бега, а 7% используют его для снятия стресса и отвлечения от повседневных забот.

      В «СберСтраховании», предоставившем информацию, отмечают и обратную сторону медали. По тем же опросам, 22% бегунов хотя бы раз сталкивались с болями или травмами во время пробежек, а 8% — с перегрузкой и ухудшением самочувствия после тренировок. С января по апрель текущего года было оформлено более 13 тыс. полисов «Спортивная защита» для занятий бегом, что косвенно подтверждает, что россияне всё чаще подходят к пробежкам не только с энтузиазмом, но и с расчетом рисков.