Эхинацея для укрепления иммунной системы: мнения специалистов о распространенной добавке в период простуд.
Современные исследования анализируют возможные свойства данного растения. Как отметила диетолог Меган К. Рамайка, эхинацея содержит много антиоксидантов и набор соединений, способствующих уменьшению воспалительных процессов в организме. Высокие показатели по шкале ORAC подтверждают ее эффективность в борьбе с окислительным стрессом.
«При выраженном воспалении работа иммунной системы нарушается, что увеличивает подверженность вирусам», — говорит Рамайка, как сообщает портал transsibinfo.com.
Доктор Киран Муллур подтверждает, что многие пациенты интересуются добавками для повышения иммунитета. «Что касается эхинацеи, некоторые исследования действительно демонстрируют положительные эффекты для иммунной поддержки, однако установить однозначные причинно-следственные связи пока не удалось», — комментирует он.
Эксперты отмечают, что добавки с эхинацеей не подходят всем. Их стоит избегать людям с ослабленной иммунной системой, беременным и кормящим женщинам, а также детям с аллергией без наблюдения врача.
Перед началом приема любых добавок обязательно следует проконсультироваться с медицинским специалистом. Кроме того, врачи напоминают, что эффективная защита от гриппа включает вакцинацию, достаточный сон и управление уровнем стресса.
Другие Новости Кирова (НЗК)
Овны станут источником вдохновения для окружающих, а Весам предстоит приятный сюрприз.
Астрологи поделились прогнозами о том, как будет проходить последний рабочий день недели для каждого знака зодиака.
Пьяный мужчина в состоянии сильного опьянения разжег мангал и сжег хозяйственные постройки, ущерб от которых составил 400 тысяч рублей.
В Котельниче был осуждён 43-летний местный житель, чья неосторожность при обращении с огнём привела к пожару, в результате которого сгорели хозяйственные постройки и имущество на сумму почти 400 тысяч рублей.
В следующем году прогнозируется снижение производства подсолнечного масла.
В объемах производства подсолнечного масла в России в следующем сельскохозяйственном году (с сентября 2025 года по август 2026 года) ожидается снижение до 7,6 млн тонн, что на 3% меньше прогнозов предыдущего анализа и на 5% ниже фактического показателя прошлого года.
В Яранске у женщины выявили рак почки с использованием нового томографа.
В Минздраве сообщили о заболевании, которое удалось диагностировать на ранней стадии.
Любовный гороскоп: Стрельцы вспомнят о своей личной жизни, а их любимые Рыбы будут удивлять.
Становится ясным, что ожидает каждый знак зодиака в области личной жизни в предстоящую пятницу.
«Островки приключений» стартуют в детских садах: «Пятёрочка» и «ЛизаАлерт» обучат самое дорогое - безопасность детей.
Торговая сеть «Пятёрочка» совместно с поисковым отрядом «ЛизаАлерт» и «Центром поиска пропавших людей» расширяет всероссийский образовательный проект «Острова приключений». Теперь бесплатные занятия по безопасности доступны не только для школьников, но и для воспитанников детских садов.
Эхинацея для укрепления иммунной системы: мнения специалистов о распространенной добавке в период простуд.
С наступлением сезона респираторных болезней многие начинают использовать растительные добавки для укрепления иммунной системы. Эхинацея, многолетнее растение, остается одним из самых популярных средств, уже на протяжении веков применяемым в традиционной медицине Северной Америки для облегчения симптомов простуды и гриппа.