Эхинацея для укрепления иммунной системы: мнения специалистов о распространенной добавке в период простуд.
Современные исследования анализируют возможные свойства данного растения. Как отметила диетолог Меган К. Рамайка, эхинацея содержит много антиоксидантов и набор соединений, способствующих уменьшению воспалительных процессов в организме. Высокие показатели по шкале ORAC подтверждают ее эффективность в борьбе с окислительным стрессом.
«При выраженном воспалении работа иммунной системы нарушается, что увеличивает подверженность вирусам», — говорит Рамайка, как сообщает портал transsibinfo.com.
Доктор Киран Муллур подтверждает, что многие пациенты интересуются добавками для повышения иммунитета. «Что касается эхинацеи, некоторые исследования действительно демонстрируют положительные эффекты для иммунной поддержки, однако установить однозначные причинно-следственные связи пока не удалось», — комментирует он.
Эксперты отмечают, что добавки с эхинацеей не подходят всем. Их стоит избегать людям с ослабленной иммунной системой, беременным и кормящим женщинам, а также детям с аллергией без наблюдения врача.
Перед началом приема любых добавок обязательно следует проконсультироваться с медицинским специалистом. Кроме того, врачи напоминают, что эффективная защита от гриппа включает вакцинацию, достаточный сон и управление уровнем стресса.
Другие Новости Кирова (НЗК)
Глава Советского района ушла в отставку.
Отставка главы Советского района Марины Барановой, представляемая как «добровольная», вызвала у кировских коммунистов значительные сомнения.
От концепции к реализации: проекты акселерационной программы ВятГУ трансформируют промышленный туризм в регионе.
Погружение в реальное производство оказалось не первым, но ключевым этапом для участников акселерационной программы Вятского государственного университета «Формирование инновационных продуктов в промышленном туризме» на пути от смелой идеи к её практическому осуществлению и расширению.
В Кирове в пятницу уровень загруженности дорог составляет три балла.
В региональной Госавтоинспекции сообщили, будут ли пробки 28 ноября.
У экс-чиновницы было изъято 12 миллионов рублей «неясного» происхождения.
Прокуратура Санчурского района добилась возмещения значительной суммы денег государству, происхождение которой не удалось подтвердить законным образом.
В Нагорском районе подходит к концу ремонт моста через Орловицу.
В Кировской области заканчивается ремонт моста через реку Орловица в Нагорском районе, сообщили в министерстве транспорта региона.
В Кирове будет ограничено движение на участке улицы Спасской.
В администрации объяснили причины введения новых ограничений.
Эхинацея для укрепления иммунной системы: мнения специалистов о распространенной добавке в период простуд.
С наступлением сезона респираторных болезней многие начинают использовать растительные добавки для укрепления иммунной системы. Эхинацея, многолетнее растение, остается одним из самых популярных средств, уже на протяжении веков применяемым в традиционной медицине Северной Америки для облегчения симптомов простуды и гриппа.