Кировчан приглашают на лекцию о здоровье в зрелом возрасте
Кировчан приглашают на лекцию о здоровье в зрелом возрасте
Фото: Создано при помощи @gigachat_bot
Кировчан 6 августа в 16:30 приглашают в библиотеку имени Герцена на познавательную лекцию, посвящённую здоровью и хорошему самочувствию в зрелом возрасте, рассказали в учреждении. На встрече расскажут: как меняется организм с возрастом и почему это происходит; какие привычки помогают сохранить здоровье и активность; почему так важны ежедневная зарядка, растяжка и движение; как правильное дыхание влияет на самочувствие, уровень энергии и эмоциональное состояние. В завершение встречи для гостей проведут небольшую дыхательную практику и комплекс простых упражнений, которые можно выполнять самостоятельно дома.
Новости партнеров
Реклама
Другие Новости Кирова (НЗК)
Кировчан приглашают на лекцию о здоровье в зрелом возрасте
Кировчан 6 августа в 16:30 приглашают в библиотеку имени Герцена на познавательную лекцию, посвящённую здоровью и хорошему самочувствию в зрелом возрасте, рассказали в учреждении. На встрече расскажут: как меняется организм с возрастом и почему это происходит; какие привычки помогают сохранить
