Кировчанам рассказали, как сохранить здоровье в жаркую погоду

      Кировчанам рассказали, как сохранить здоровье в жаркую погоду

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

       Затяжные дожди и прохлада остались позади. В Кировскую область пришло долгожданное устойчивое тепло. Как долго оно продержится? И о чем следует не забывать, находясь под палящим солнцем, расскажет Максим Бузмаков. В последнее время в Кировской области наблюдаются природные явления, которые для нашего региона не считаются нормой. Нынешним летом сразу в нескольких районах региона произошли массовые подтопления дорог и наплавных мостов из-за затяжных залповых ливней. По словам местных жителей, такого потопа здесь не видели давно. Последствия разгула стихии устраняют до сих пор. К другой природной аномалии мы уже начинаем привыкать - это резкие контрасты температур. Похолодание за считанные часы сменяет жара. Именно такие температурные качели можно было наблюдать в минувшую субботу: температура воздуха резко поднялась более чем на 10 градусов. Синоптики прогнозируют, что такая погода продержится минимум до конца недели.ЛЮДМИЛА ПАЛАПИНА, ВЕДУЩИЙ СИНОПТИК КИРОВСКОГО ЦГМС:«Эту неделю будет тепло. И в субботу, и в воскресенье будет теплая погода. Ну так 24-25 градусов. Такая равномерная погода ожидается».Причиной нынешнего повышения температуры воздуха стало установление мощной и устойчивой области повышенного атмосферного давления над Уралом. Специалисты отмечают, что это довольно необычно в год с сильной фазой Эль-Ниньо в Тихом океане. Как правило, над Европейской территорией России обычно в это время наблюдается зона низкого давления, а это - облачность, осадки и ветер. Погода становится все более непредсказуемой, но летней жаре рады практически все и всегда. Кировчане - не исключение. В жаркие дни - большинство проводят время у водоемов. Жара - это не только яркое солнце, отдых на берегу и легкая одежда. Это еще и риск получения солнечного удара или перегрева на солнце. Мы поинтересовались у горожан, как они спасаются от жары.  - В тенечке находимся больше.- Водички, да, приходится побольше попить, потому что жарко. Жажда мучает. Где-то воду, где-то коктейли молочные, где-то мороженое.- Вот, у озера ходим, охлаждаемся, ждем попутный ветерок.- Находимся в тени деревьев или, грубо говоря, дома под кондиционером.Ну и в дополнение - самые простые советы специалистов, как сохранить здоровье в жаркую погоду. Рекомендуется снизить физическую нагрузку, защитить свою квартиру от нагрева с помощью плотных штор, по минимуму использовать бытовую технику, пить воду небольшими порциями, воздержаться от сладких газированных напитков, принимать не холодный, а теплый душ и, конечно же, внимательно следить за своим самочувствием.

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

       Новости партнеров

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

       Реклама