Врачи поделились методами, которые помогут нормализовать уровень сахара при предиабете.

      Многие пациенты, которым был поставлен диагноз «предиабет», интересуются, возможно ли остановить этот процесс и избежать возникновения диабета 2 типа. Как сообщили в пресс-службе Центра травматологии, ортопедии и нейрохирургии, ответ положительный.

      Специалисты объясняют, что предиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови превышает норму, но еще не достигает уровня диабета. И, как показывают многочисленные исследования, этот этап не всегда приводит к болезни.

      Существует решение. У значительного числа людей получается нормализовать уровень сахара благодаря изменениям в образе жизни. В цифрах это выглядит так: снижение массы тела на 5–7 %, сбалансированное питание и регулярная физическая активность снижают вероятность развития диабета 2 типа более чем на 50 %.

      Восстановить углеводный обмен — вполне осуществимо, и в этом процессе ключевую роль играют не медикаменты, а конкретные действия самого пациента. В медицинском учреждении акцентируют внимание на том, что предиабет можно «отменить», не дожидаясь появления болезни.