Геомагнитный шторм приближается: Что ожидать от «космической погоды» в декабре и как уберечь здоровье.
Что такое магнитная буря и почему мы ее ощущаем?
Магнитные бури представляют собой изменения в магнитном поле Земли, которые вызываются крупными выбросами заряженных частиц с Солнца. При достижении Земли, они провоцируют активность в магнитосфере нашей планеты.
Хотя ученые продолжают обсуждать влияние бурь на здоровье человека, исследования показывают, что колебания магнитного поля могут совпадать с частотой сердечных сокращений. Поэтому люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и предрасположенные к метеозависимости часто чувствуют воздействие этих «космических штормов».
График магнитных бурь в декабре:
1–8 декабря: Период спокойствия. Возмущения магнитного поля будут слабыми и практически незаметными.
9 декабря: Пик активности. В ночное время ожидается умеренная буря (6 баллов), которая днем усилится до сильной (7 баллов).
18 и 26 декабря: Умеренные магнитные бури, которые могут вызвать лёгкое недомогание.
Важно: Прогноз космической погоды может варьироваться, поскольку она остается труднопредсказуемой.
Как буря может сказаться на самочувствии
В дни геомагнитной активности могут наблюдаться:
Головные боли и мигрени;
Скачки артериального давления;
Усталость, раздражительность;
Нарушения концентрации и сна;
Учащенное сердцебиение.
Рекомендации: Как пережить магнитные бури без потерь
Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм, врачи советуют:
Увеличьте потребление воды и следите за режимом сна.
Исключите стимуляторы: сократите количество кофе и алкоголя.
Избегайте перегрузок: перенесите интенсивные тренировки и тяжелую работу на другое время.
Чаще бывайте на свежем воздухе.
Следите за давлением и не пропускайте прием назначенных лекарств.
Если ваше состояние серьезно ухудшается, не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу. В большинстве случаев неприятные симптомы проходят в течение суток, но внимательное отношение к себе является наилучшей стратегией в период космических штормов, сообщает karelinform.ru.
Другие Новости Кирова (НЗК)
Геомагнитный шторм приближается: Что ожидать от «космической погоды» в декабре и как уберечь здоровье.
Декабрь 2025 года обещает несколько испытаний для людей, чувствительных к погоде. После тихого начала месяца мы столкнемся с чередой магнитных бурь, наивысшая активность которых ожидается 9 числа. Рассмотрим, когда можно ожидать всплески и как уменьшить их воздействие на здоровье.
